Fitness - Krav Maga Workout

Dieses spezielle Fitness-Selbstverteidigungsprogramm beinhaltet Cardio Training, Krav Maga Techniken, verschiedene Fitness Elemente sowie Cool down. Der Mix aus einfachen Selbstverteidigungstechniken und Fitnesstraining ist schweißtreibend und macht einfach Spaß. Das Trainingsprogramm ist mit motivierender Musik und durch die Choreografien vom Trainer zusammengestellt. Wobei die Muskulatur von ganzem Körper intensiv trainiert werden. Trainer Kevin heißt alle beim kostenlosen Probetraining willkommen.

Unser Ziel

Mit Spaß am Sport die Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit trainieren und diese aufzubauen, zu erhalten bzw. zu verbessern. Krav Maga Workout ist demnach ein effektives Ganzkörpertraining, geeignet auch zur Gewichtsreduzierung.

Tainingszeiten

In der Hornstr. 9,04249 Leipzig - Großzschocher

Freitag 18:30 - 19:30 Uhr